第一次約會必殺技
初次約會常在意自己的表現、不清楚對方到底有多渴望了解彼此，也擔心第一次完，就眼睜睜看著彼此的小火花一點點燃盡、關係走入死巷，甚至因為話不投機或誤觸地雷而鬧得不歡而散……。
親愛的，停止無謂的擔慮吧！展現魅力自信、成為約會高手，得表現得更自然、出色，充份運用以下獵愛必殺絕技。
要訣1 ★談話氣氛愉快
其實愉快的談話法則，關鍵不在多搞笑多幽默、話題多源源不斷，只須掌握「輪流說話」還有「仔細傾聽」的原則即可。一個願意用心傾聽，仔細聽對方說話，別吝於回應，每個人交談的節奏和風格各有不同，最好是，有一方可以在感覺緊張或即將無話可說時，馬上接下說話。
如果遇到長舌男(女)，得知道如何試著輕輕打斷，提醒；如果容易分心，建議選擇面對牆壁的位子；若擔心出現冷場，不妨回到聊過的話題，再作延伸，絕對比隨便找個天氣或八卦當話題的交談來得有益。
要訣2 ★有問有答互動良好
放鬆姿勢、目光接觸和手勢的回應，可以讓對方知道你有沒有認真在聽。與人說話時看著對方是種禮貌，練習在聆聽時適時加上「哦」、「後來呢」等鼓勵對方繼續說語，至少對談話內容是有反應的。 所以學習如何回應對方，而「了解」，正是建立關係的重要橋樑。
要訣3★認同對方的感受
「我了解你的感受。」其實根本沒有正確接收到對方所要傳遞的訊息，或是太急著下結論給意見，而沒真正體會到，對方只不過是需要認同而已。
感受的認同，是種可以培養的能力。所以想和一個人建立信任關係前，請記得：
●不要只設想若是你處在他的情況下會有何感受，而是他會有何感受。
●除非他真希望聽建議，不然別告訴他該怎麼做，就算只是提出個忠告。
●要求對方永遠保持樂觀是不太可能的，但是可以讓他知道，你願意偶爾接受他表達不愉快的感受。
要訣4 ★讚美對方或引他發笑
強調言語和溝通方式在第一次約會中的重要性。不管外型和內涵修養，說錯一句話，或是談話進行不順暢，都會前功盡棄，大大影響關係。
練習去讚美人而不只是物品，說「這件襯衫很好看」，不如說「這件衣服穿在你身上很好看」，效果截然不同！
用些「我覺得」的敘述感受！也可以說「你很好相處」或「今晚玩得很開心」，笑聲永遠是良好關係的催化劑，如果聊天中還能穿雜些不錯的笑話，關係包準會向前跨進。
要訣5 ★敞開心釋放善意
即使一開始不喜歡對方的講話和穿著，請先耐著性子，別太早下定論，或許這個人只是有點緊張，需要參與多點互動和鼓勵。
另外，別以為一開始兩人共同點多到可以打破世界紀錄，就是真命天子或天女，可能喜歡相同的食物、音樂、作家和導演，並不表示就是最合適的一對。別期望找到個跟你完全一樣、價值觀完全相同的，但至少可以尋找有交集，並且願意透過交往慢慢交換意見的人。
也許有天發現，你不想要小孩，可是對方至少想要三個。這並沒辦法在第一次約會得知，可是多少可以從互動的方式中判斷，這對象是不是可協調、有沒有妥協空間、會不會表達自己的感覺、有沒有能力和意願分享感受……。 有些人很容易敞開自己，有些人需要多點時間，可先釋出願意一步步建立關係的善意。
要訣6 ★延後討論人生計劃的時間點
都想多了解對方家庭、交友、工作和興趣嗜好，還是不宜過問實際問題〈如收入〉，最好在對方陳述個人背景或生活後，主動分享自己的情況。兩性對談話的看法和喜好有著很大差異，男人喜歡談物體〈車子、電腦、音響等〉，談問題的解決，女人喜歡談感受和描述事情求取認同，因此交談時常會遇到些阻礙，因重點不同而產生困惑和誤解，有時想表達認同和進一步了解，也可能不小心觸怒對方甚至讓對方感覺受傷。
最好避開以下四個常犯的小毛病：A.把對方套入過去的感情模式中。B.在剛開始聊天的幾分鐘內，就認定對方是什麼樣的人。C.只看到相處中的一小部分，就認為已經看到了全部。D.因為對方和自己有點話不投機，就馬上放棄建立關係。
相處是要循序漸進的，雖說了解有沒有共同目標很要緊，但關於人生一些看法和計畫，並不適合太快提出。共同的喜好可以距離拉近，初次約會，多聽聽他對事情的看法，也了解妳的溝通方式，會發現這愉悅的「第一次」，已為即將開展的關係打下了美好的地基！
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