單身女子必修的27堂課(Book)
第1課 承認自己想結婚 ~ 放下獨立自主的身段與職場上女強人的作風
第2課 放棄尋找完美的男人 ~ 順服的接受一個不完美的對象
第3課 停止批評，開始欣賞~ 不要妄想找個像閨中密友一般無話不談的男人
第4課 對每個男人微笑 ~ 隨時保持微笑，養成自然反應的習慣；穿有女人味的衣服
第5課 讓男人約妳 ~ 散發自己樂於交往的訊息，鼓勵男士約妳出去
第6課 重新思考對約會的看法 ~ 不要怕約會，約會是唯一能確認想不想嫁給他的方法
第7課 恐懼讓人裹足不前 ~ 不要害怕全心投入浪漫的戀愛關係
第8課 離開舊情人~ 從女性朋友那兒尋求支持和慰藉
第9課 每天都要快樂 ~ 每天做三件讓自己快樂的事
第10課 優雅的接受 ~ 接受男方的好意、禮物，懂得接受，機會更多
第11課 利用交友中心 ~ 在約會中練習該有的自信；開放擇偶條件
第12課 放下偏見接受邀約 ~ 在眾多約會對象中找到對的人
第13課 拒絕的藝術 ~ 不想赴約，只需禮貌且明確的說：不
第14課 第一次接觸 ~ 戒掉多話的毛病，儘量傾聽，才能專注自己的想法、感受
第15課 充滿樂趣的約會 ~ 避免抱怨，不要過度謙虛
第16課 保留預備人選 ~ 已有約會對象，仍不應太早放棄其他候選人
第17課 活在當下 ~ 享受約會當下的快樂，不要把對方設想成未來的老公
第18課 區分好男人與壞男人~ 遠離酗酒、嗑藥、暴力的男人
第19課 誰是真命天子 ~ 誠實可靠的男人跟壞男人哪個可愛
第20課 不要用性愛控制愛情 ~ 別以為上了床，他就會聽妳的
第21課 要不得的控制慾 ~ 不要想一再確認男友對妳的愛意，那是一種控制
第22課 相信他的能力 ~ 分清楚該幫與不該幫的事，做情人，不要做老媽子
第23課 單純地表達受傷的情緒 ~ 不要因過度期待對方而受傷，不要預設交往進程時間表
第24課 保持原來的生活 ~ 不要讓愛情排斥了生活中其他的活動
第25課 帶出情人最好的一面 ~ 展現最美善的自己，對他會有正面的影響
第26課 同居前應慎思 ~ 未相互許下承諾前，不要同居
第27課 該是結婚的時候了 ~ 說明想結婚的立場，但不要下最後通牒
結語：順服的奇蹟
第一課 承認自己想結婚
否認妳想結婚的念頭，其實是想保護自己免於交往失敗的沮喪，想避免自己太過依賴他人。 現在請停止活在害怕的情緒中，開始學著瞭解自己真正想要什麼，對於自己和其他人有什麼渴望。否定自己的渴望，會讓一個既聰明又獨立的女性永遠找不到真心想要的情感。否認真心想要，也是一種對渴望的控制，可以避免害怕、失望的感覺，可是這種否認與控制會阻礙追尋渴望已久的愛情。
擁抱單身快樂嗎？
告訴自己並不想結婚，這種說法只是巧妙的掩飾擔心將來會離婚的恐懼，因為總是很辛苦的在避免未來的痛苦。 其實是想要「避免失望的風險」。
欺騙自己也是一種控制~ 不想冒愛情的險，想辦法讓一切在控制之中，諷刺的是，希望避免可能發生的傷害，結果往往把自己推向痛苦的情緒。承認自己想要一個好男人吧！了解自己難免有戀愛失敗而心碎的風險，這是最重要的第一步，唯有這樣妳才能開始一段美好的戀情。
尋真愛像是找工作
不需要在第一次約會就告訴對方妳想結婚的企圖，事實上這種做法是另一種控制，應該認清一個事實：妳真心希望有個男人會珍惜妳，保護妳，仰慕妳，熱愛妳。 不過找工作和找戀情還是有些不一樣的地方，有時候因為生活，必須勉強接受一份工作，不過永遠不必勉強自己接受一個丈夫；另外不用像爭取工作那麼積極的去追求一個丈夫，因為他會主動來追求妳。
不再口是心非
適合妳的男人也許不是白馬王子，但是他會讓妳像公主般受寵，希望有這樣的男人一起分享生活並不過分，希望被愛是女人與生俱來的權利，表現自己沒有男人也可以獨立生活並不代表真的就不需要男人。
裡外合一的愛情容顏
當妳的眼光不再猛厲，而是看到未來各種的可能性，不用再戴著「我不需要男人」的護甲。誠實的表達自己，別人會不知不覺收到妳的訊息，潛在的追求者會受到鼓舞而向妳靠近，一定比拒男人於千里之外更容易吸引到將來可能會愛上妳的男人。
第二課 放棄完美的男人吧！
妳是否在心裏偷偷放一把量尺，暗中丈量身旁的男人是不是合乎標準？妳是否在意交往對象的年齡、教育、收入、先前的交友、婚姻狀態、個人背景等等？ 該是放下這把尺的時候了，即使和一個不完美的男人交往，妳還是可以過著幸福快樂的生活，如果妳硬要堅持完美的男人，妳可能因為永遠找不到而依舊孤獨。
丟掉高標準
也許妳的夢中情人要有身材高大健壯，希望對方是個成功的生意人。 不過更可能的情況是他剛好不是妳原先設想的那一類型，也就是說當妳剛認識，其實並不需要馬上瞭解他的家世背景，尤其不要才剛認識，就在心裏按照標準開始一一評量。為什麼不選擇周遭的單身漢交往看看呢？為什麼不肯再去第二次約會？ 請寫下這些問題的原因，找出這是不是一個模式，妳會不會因為自己設定的完美標準而錯過許多好男人。
條件清單就是武裝盔甲
可能不太瞭解自己有這樣的心態，真正原因可能是因為在害怕。 即使妳嘗試交往，但妳其實還是害怕。也許無法再一次忍受愛人突然離開的孤獨；又或者有一顆脆弱善感的心，妳很怕交付自己的靈魂和感情，卻沒有得到對方相同的回應，妳害怕到時候會很痛苦。心碎的感覺像針刺般難受，於是努力的控制生活，希望可以避開再一次心碎的折磨。 掌控條件的篩選是一種不切實際的期待，列出擇偶標準其實是妳保護自己不要受傷的方式。 不要事先假設未來的伴侶應該具備哪些條件，不要一一核對資格才接受邀約，這樣妳才可以找到渴望已久的真愛。你必須改變自己對身邊男子的態度。 不管真正害怕的是什麼，重點是應該強迫自己去面對它，畏懼會讓妳一直孤獨下去，不要緊抓著恐懼，利用審核清單把男人阻絕在外，否則將無相互陪伴的默契，雖然心裏害怕還是願意勇敢的試看看。
因為害怕而設限
「只想確定不浪費時間在不會有結果的感情上面。」但是除非妳有機會去瞭解對方，否則並不能知道雙方究竟適不適合，只是想避免付出感情卻又再次落空的壓力。
願意接受一個不甚完美的對象，並不代表妳就要嫁給對方了，當然應該要有一些標準，知道有哪些缺點是自己絕對不能忍受的。 不過有時候篩選條件是很表面的東西，有些女性拿一些荒謬的理由來挑剔男人，藉此小心翼翼的保護自己，這種標準就是讓妳遲遲找不到對象的主要原因。
愛情最不可思議的地方就在這裏！即使知道對方有些奇奇怪怪的個性缺點，一旦愛上了一切都不是問題，對方會用溫暖的愛情來治療妳原本沮喪擔心的情緒，這就是墜入情網的魔力，妳的愛人即使知道妳並不完美，他還是會熱切的愛著妳。
敞開真心嘗試
除非妳和對方約過幾次會，否則妳不可能知道自己喜不喜歡他的陪伴、會不會被他打動，妳也不可能知道他是不是一個值得信賴的伴侶。剛認識一個男的，恨不得馬上就知道他是不是那個對的人？他會是花言巧語的騙子，還是一輩子都會讓我大笑的開心果？我們都希望一看到眼前的男人就知道他是怎樣的人，至少希望在第一次約會結束以前就可以完全瞭解他。我們大概會先確認對方以後會不會甩了自己，才決定要不要繼續交往下去，不過天底下沒有這麼神準的事。 也就是說，為了找到一個適合自己的男人，我們或多或少要冒點險去交往看看，總是要敞開真心去試才會知道對方。
養成不放棄的習慣
妳會發現自己還沒和男方定下來會先想要逃開，替自己找成打的理由不應該繼續和對方在一起。最重要的是因堅強自信，對未來有正確的視野，知道要繼續嘗試才能找到對的人。 不輕易放棄的態度最後會替妳帶來成功：你會吸引某個男人的注意，雖然他不完美，但是他會很適合妳，他不單單是一個知道妳的真實面貌還繼續愛妳的男人。 除非妳決定堅持下去，否則這一切就不會發生。
將每個對象都視為好男人
交往過程有些不舒服的感覺，卻要堅持下去不放棄，這聽起來是一件很可怕的事，這表示妳不能再找理由拒絕一個條件不完美，但是非常適合妳的男人。 不過從現在開始請妳揉掉審核男人的條件清單，先把每一個對象都當成「好男人」。
先有互相吸引的感覺，愛情和浪漫才會隨之而來，吸引力是幫助我們找到另一半的明燈，這個男人也許不夠完美，但沒有人是絕對完美的，他會有某種特質吸引妳的興趣，他的個性和妳的特質也很搭，妳可以一直介意他所缺乏的條件，妳也可以慶幸他所擁有的優點，這全在妳的一念之間。 有個男人不單單受妳外表吸引，他也相當瞭解妳內在的個性，而且不改初衷的愛著妳，這遠比去在意生活不愉快的小事要重要多了。
第三課 停止批評，開始欣賞
我們都需要別人的鼓勵，與其一直嘮叨男人的錯誤，不如多讚美他的長處，這樣更能讓他脫離壞習慣。艾琳娜．波特(Eleanor H. Porter) 告訴自己「我愛男人」。
注意自己怎樣談論男人
如果妳想找個好男人共度一生，妳就要儘量避免貶低男人的對話，即使只是無傷大雅的開開玩笑，因為這些笑話反映妳的思想，漸漸影響妳對笑話內容的態度。 現在是摘掉有色眼鏡的時候。
貶低男人不會讓女人更優越
沉溺於譏諷男人會影響妳散發出來的訊息，如果妳習慣批評男人，又轉著眼睛注意他們的行為，男人會認為妳不會給他們太高的評價，說不定正在心裏偷笑他。男人不會覺得妳是一個迷人又容易親近的女性，大部分的男人會希望和你保持距離，他們希望找到欣賞自己的女人。
男人和女人的差異
我們都有過相同的懊惱：為什麼男人不懂得溝通？妳可能覺得很沮喪，不知道他在想什麼？他有什麼感覺？他怎麼不會像姐妹淘那樣和妳推心置腹的聊天？
男人不可能成為好女人，也許他不像女性那麼善於表達，但是他們有男人的溝通方式，與其試著控制男人，想挖出心裏話，還不如用更愉快的方式去接近他，不要硬逼他們講話或是替他們講話，在交談過程多留些空間給男人自行發揮，這樣妳就會聽見男人心底的聲音是如此的響亮清晰。 如果妳的男人還是不太說話，沒辦法滿足妳聊天的慾望，那就是為什麼女性朋友仍然有其重要性，不需要把全部喜怒哀樂的情緒都倒在同一個男人身上。
女人很容易忘記男人其實來自不同的文化，在男人的世界裏去聊內心情感是一件不尋常的怪事，男人喜歡聊棒球，這和女人喜歡聊感情，來避免討論無聊的棒球是一樣的道理。
在男人圈裏保持禮貌
從某種程度上來說，尋求一種保證的安全感，希望男人願意和自己分享內心的秘密，這些都不是妳能強迫男人去回答的，這種咄咄逼人的作法是繞路而行，也是控制慾在作祟，其實希望男人能說出自己想聽到的信賴與愛。 當說的還不夠多，她就會想要「幫助」男人更開放，她會告訴男人心裏藏著秘密是一件不健康的事，越是逼他，他就越是暴躁多刺，整個人變得很不可理喻，不懂為什麼男人會生氣，結果所有的女性朋友都說男人有溝通障礙，這個男人沒有辦法讓她快樂。 就算希望男人和妳聊，但是硬把他拉來聊內心情感也不是很好的談話主題，不要強行控制談話的內容，當一個好的傾聽者比當一個業餘的心理醫生還有用，男人也比較喜歡這樣的女人，妳可以因此和對方建立親密感。
這不是說男人就不會告訴妳他的真正想法，他偶爾也會在日常生活中坦露真情，重點是妳不要刻意去逼問他，讓他自然的說他想說的話，請記住兩人在一起開心的大笑，相互的擁抱，傾聽對方說話，接受對方禮物，這些都算是情感的交流。 希望找到一個可以像閨中密友那樣無話不談的男人，這是一件不切實際也不公平的事情。
與其去問男伴的想法來測試他交心的能力，倒不如問問自己和對方在一起的感覺開不開心？不要像法官一樣，拿著槌子主導談話，可以仔細的傾聽，看看妳的男伴想說些什麼，這樣妳才會知道他喜不喜歡剛才的電影，他希望完成的心願，他對婚姻的想法，還有最重要的，他究竟有多麼喜歡妳。
http://www.books.com.tw/books/series/series9579381860-1.php
留言列表
{{ article.title }}
